Mesmo que o fígado geralmente não diga uma palavra, ele só sabe como trabalhar duro. Na verdade, ainda é um órgão "seco" baixo. Ele precisa de vários nutrientes dos alimentos para manter sua força física. Mas o fígado também tem medo de beber demais e comer demais. Afinal, beber muito álcool pode causar fígado gorduroso alcoólico, e comer muita carne também pode causar fígado gorduroso. Estes são exemplos típicos de danos no fígado. Para proteger a saúde hepática, as formas atuais de nutrir o fígado estão constantemente sendo atualizadas. Por exemplo, o método de proteção hepática à base de plantas de "comer cardo de leite" é popular no mercado. Essa maneira de comer é realmente útil? Vamos descobrir hoje.
1. O que é cardo de leite?
Cardo de leite silymarin, também conhecido como cardo de leite, cardo de leite, cardo sagrado, cardo da felicidade, é uma planta da família Compositae e uma erva comum na Europa. Suas pequenas flores são mais bonitas, como fogos de artifício vermelho-roxo em flor, que são particularmente atraentes contra o campo verde. No entanto, é mais otimista sobre a fruta (cardo de leite) e sementes. Como o extrato total nele é um composto natural que é benéfico para o fígado, seu principal ingrediente ativo é a silibinina.
Em 1952, o Zoológico de Pequim introduziu cardo de leite do Reino Unido e o cultivou como uma planta ornamental. Em 1972, meu país introduziu esta erva da Alemanha e a cultivou como uma planta medicinal. Além disso, também foi incluída na "Farmacopia da República Popular da China". Pode-se ver que esta pequena planta de boa aparência não é uma mera aparência, mas tem a força para estabelecer uma base no campo da saúde.
2. O cardo de leite pode nutrir o fígado e proteger o fígado?
A resposta é sim. PorqueExtrato de cardo de leite em pópertence ao fígado e aos meridianos da vesícula biliar, tem os efeitos de limpar o calor e desintoxicar, acalmando o fígado e a vesícula biliar. Portanto, seja fígado alcoólatra por beber ou fígado gorduroso de comer, esta erva pode ser usada para melhorar a condição hepática.
Por um lado, a silibinina tem propriedades antioxidantes que ajudam as células hepáticas a bloquear a peroxidação lipídica (uma reação que pode danificar as membranas celulares). Ao mesmo tempo, devido à redução dos danos oxidativos, a fluidez e estabilidade da membrana celular hepática podem ser mantidas, e então toxinas hepáticas como etanol (álcool), tetraclorito de carbono e galactosamina podem ser interceptadas para prevenir/ Melhorar o efeito da lesão hepática química.
Por outro lado, a silibinina também pode promover a síntese proteica e ajudar as células hepáticas danificadas a reparar e se regenerar. Você deve saber que uma vez que o fígado gorduroso ou fígado gorduroso alcoólatra ocorra, as células hepáticas serão infiltradas por gordura acumulada no fígado, resultando em inflamação ou até mesmo necrose. Portanto, amigos que muitas vezes bebem álcool ou comem alimentos gordurosos devem prestar atenção ao reparo de danos no fígado.
3. Como comer cardo de leite para proteger o fígado
A primeira coisa que precisamos saber é que o silybin é insolúvel em água, por isso, se ele está encharcado em água ou fervido para beber, há muito poucos ingredientes ativos que podem ser adicionados, o que não é propício para a proteção adequada do fígado. Efeito. Como fazer isso? Na verdade, a maneira mais popular e confiável de comer é comer preparações profissionais, como Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia Tablets.
O método do comprimido é bastante conveniente, eliminando a necessidade de cozimento trivial, e 4 comprimidos por dia podem fornecer até 300mg de extrato de cardo de leite para o fígado. Não só isso, mas cada 100g também contém 680mg de puerarina, 720mg de ácido salvianolic B e extrato de chinensis de Schisandra. Quatro tipos de extratos de ervas, quatro vezes cuidados nutricionais, têm função de proteção auxiliar contra danos químicos do fígado.
Para proteger o fígado e evitar que o corpo seja sobrecarregado pelo "fígado (seco)", devemos controlar nossas bocas, beber menos álcool e comer menos gordurosos, mas também devemos prestar mais atenção ao que comer para nutrir o fígado, proteger o fígado e desintoxicar, especialmente se gostamos de comer carne ou comer muito. Pessoas que não gostam de beber. Porque mesmo que o fígado seja o "mestre" da desintoxicação no corpo, ele tem medo de gordura e vinho, e não é imune a todos os venenos. O efeito benéficor ao fígado do cardo silybum foi comprovado, e os amigos necessitados podem fazer uso adequado dele.
Para cardo de leite silymarin, caso você esteja interessado, bem-vindo ao contato por e-mail:info@lonierherb.com.
