Licopeno 98%é um fitonutriente que previne o câncer - um antioxidante com vários benefícios surpreendentes. É mais comumente encontrado em suplementos de tomate, mas você pode comê-lo em muitas frutas e vegetais comuns. Compartilha algumas propriedades com o beta-caroteno, embora não sejam idênticas. Um pigmento alimentar, o licopeno é o que dá aos tomates sua cor vermelha, embora nem todas as frutas e vegetais vermelhos contenham esse antioxidante. É até registrado como corante alimentar oficial nos EUA.
Qual é o benefício do licopeno?
1.Um dos antioxidantes mais poderosos do mundo
Os antioxidantes são tão importantes por muitas razões, especialmente em um mundo onde os alimentos processados eliminaram a maior parte da capacidade do corpo de prevenir e combater doenças. O licopeno é um antioxidante que vale seu peso em ouro porque protege seu corpo de efeitos incríveis.
2.Ajuda a prevenir o câncer
Também ligado às suas poderosas propriedades antioxidantes, o licopeno desempenha um papel na prevenção e na redução de muitos tipos de câncer, tornando qualquer alimento que o contenha um alimento que combate o câncer.
3. Mantenha os olhos saudáveis
O licopeno também protege os olhos do estresse oxidativo que leva a doenças oculares comuns, tornando-o uma das vitaminas oculares mais fortes que você pode consumir. Em experimentos de desenvolvimento de catarata no Departamento de Farmacologia do All India Institute of Medical Sciences, descobriu-se que o licopeno pode ter a capacidade de prevenir ou retardar a catarata na maioria dos casos. O licopeno também tem forte influência nos processos químicos que levam à degeneração macular relacionada à idade, a principal causa de cegueira em idosos. Ao exibir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o licopeno retarda e/ou interrompe a longa cadeia de reações dentro das células do olho que são causadas ou contribuem para a degeneração macular, o estudo foi publicado no Taiwan Journal of Life Sciences.
4. Aliviar a dor neuropática
A neuropatia, ou dor neuropática, é uma condição dolorosa complexa causada por danos nos nervos, geralmente com danos nos tecidos moles. Muitas coisas podem causar neuropatia, desde alcoolismo até amputações e diabetes. Às vezes ocorre de forma idiopática, o que significa que não há causa aparente.
5. Bom para o cérebro
O licopeno também tem benefícios neurológicos atraentes. O tratamento com licopeno, por exemplo, tem sido explorado como uma possível opção para retardar o início e a progressão da doença de Alzheimer, corrigindo a corrupção celular e protegendo as células saudáveis. Em pacientes que já estão desenvolvendo essa condição potencialmente debilitante, o licopeno neutraliza futuros danos e morte celular no cérebro, interagindo com interações mitocondriais específicas que, se não forem controladas, permitem que o cérebro continue a sofrer degeneração persistente.
6. Melhora a saúde do coração
Por toda parte, o licopeno também demonstrou ser uma ferramenta para proteger o coração de uma série de condições comuns.
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