1. Qual pó de extrato de Kava Kava?
Pó de Extrato de Kava Kava(também conhecida como Kava, Piper methysticum) é uma erva que vem sendo usada em rituais há muito tempo na Oceania. A bebida tradicional é feita embebendo raízes de kava em água fria. A ingestão de kava geralmente produz efeitos relaxantes únicos sem intoxicação ou alucinações, mas o consumo excessivo pode causar vômitos e dores de cabeça. Na Oceania, o uso tradicional desta planta é predominante e continua até hoje.
2. Os benefícios para a saúde do extrato de Piper Methysticum
▲Anti-anxiety effect
Kava Kava Extract Powder contém um composto chamado kavalactone. Embora atualmente não a compreendamos completamente, a kava parece ter várias atividades que contribuem para o relaxamento.
Como outras substâncias nervosas tradicionalmente calmantes (incluindo valeriana, maracujá, lavanda e erva-cidreira), a kava também tem um efeito no neurotransmissor ácido gama-aminobutírico (GABA). O GABA é o principal neurotransmissor controlador no sistema nervoso central e retarda a atividade cerebral. Embora a piperonida de kava se ligue fracamente aos receptores GABA, parece aumentar muito a ligação a outras moléculas. Ao fortalecer a ligação dessas moléculas, a kava piperonolida aumenta a atividade do GABA.
No entanto, a kava difere de outros neurosedativos comuns, pois também tem um forte efeito nos canais de sódio dependentes de voltagem (VGSC). VGSCs são canais na membrana celular que são importantes para a função neural geral. Quando os canais de sódio se abrem, os sinais elétricos viajam ao longo do nervo, criando impulsos nervosos. Kavakolide parece bloquear os canais de sódio, o que reduz a atividade geral do cérebro e dos nervos. Esse efeito, combinado com o efeito de aumentar a ligação da molécula aos receptores GABA, pode ser a razão dos efeitos anti-ansiosos das preparações de kava.
▲Relieve inflammation and anticoagulant effect
Já na década de 1960, estudos em animais começaram a mostrar que esta erva tinha um efeito significativo na redução da inflamação. Este estudo mostra que o extrato de kava pode reduzir a resposta inflamatória causada pela exposição a um grande número de compostos e luz UV.
O fator de necrose tumoral- (TNF-) é uma importante molécula de sinalização celular inflamatória. As correções de drogas padrão para algumas doenças autoimunes incluem o controle de TNF-alfa. Várias lactonas de kava contidas em kava parecem controlar o TNF-alfa. A endotoxina é um composto presente na membrana externa de bactérias Gram{4}}negativas que pode induzir fortemente uma resposta inflamatória. Depois de dar aos camundongos uma dose letal de endotoxina, kava foi capaz de imunizar os camundongos contra uma resposta inflamatória que normalmente seria fatal.
Esses efeitos anti{0}}inflamatórios também parecem reduzir os eventos de coagulação-induzidos por inflamação. Esse efeito parece funcionar controlando a via de resposta inflamatória mediada pelo ácido araquidônico, uma gordura pró-inflamatória.
▲Sleep support
Substâncias que aliviam a ansiedade muitas vezes também ajudam na insônia e vice-versa. Existem exceções, porém, como a melatonina é usada apenas para dormir, mas a maioria dos remédios naturais para ansiedade e insônia são intercambiáveis até certo ponto. Medicamento padrão para induzir o sono e comumente prescrito pelos médicos para ansiedade.
Portanto, não é surpresa que alguns ensaios clínicos tenham descoberto que o kavaExtract pode ajudar a otimizar a insônia. Um estudo piloto explorando os efeitos da Kava e da valeriana para a insônia induzida por estresse- descobriu que ambos os tratamentos foram úteis. Tanto a kava quanto a valeriana reduzem o estresse e a insônia.
Um estudo duplo{0}}cego placebo-controlado avaliou a eficácia da kava em distúrbios do sono-relacionados à ansiedade. Os pesquisadores descobriram que o kava otimizou o sono e reduziu a ansiedade ao longo das quatro semanas do estudo. Um grande estudo- baseado na internet descobriu que kava não era significativamente melhor do que um placebo na reparação da insônia, embora isso também ocorresse porque o placebo teve um efeito significativo. Tanto a kava quanto o placebo reduziram os escores de gravidade da insônia em quase metade.
Mais pesquisas são necessárias para avaliar de forma multi{0}}facetada os efeitos da kava na insônia. No entanto, considerando que as propriedades de redução de ansiedade da kava estão bem estabelecidas em estudos publicados, parece que a kava tem o potencial de aliviar alguns sintomas, pelo menos para algumas pessoas com distúrbios do sono.
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