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Dec 22, 2023

A ficocianina espirulina azul é saudável?

O pigmento alimentar azul conhecido como ficocianina é feito inteiramente de fontes naturais, como a espirulina.Ficocianina espirulina azul, uma das proteínas de pigmento incomuns encontradas na natureza é chamada de fitocianina. É um alimento nutritivo e rico em proteínas além de possuir uma cor marcante. Possui grande potencial na indústria farmacêutica e pode ser utilizado como corante natural e matéria-prima para nutracêuticos na indústria alimentícia, bem como desenvolvido como aditivo na indústria cosmética.

Phycocyanin

 

Valor nutricional da ficocianina

1) Composição completa de aminoácidos

Um grande número de estudos mostrou que a proporção da composição de aminoácidos da ficocianina é muito razoável, entre os quais 8 aminoácidos essenciais representam até 37,2% do conteúdo total de aminoácidos. Este conteúdo está muito próximo ou excede os padrões recomendados pela FAO. Quando usada para fortificação de alimentos, a ficocianina pode melhorar a eficiência biológica e a utilização de proteínas dos grãos; quando usada em cosméticos, a ficocianina pode fornecer os aminoácidos necessários à pele e desempenhar um papel de cuidado na superfície da pele e na nutrição profunda.

 

2) Promover a absorção de ferro pelo corpo

A disponibilidade de ferro nos alimentos está relacionada à forma como ele se liga, e o ferro heme é o ferro absorvível mais eficientemente. Apenas 13–35% do ferro numa dieta baseada em vegetais pode ser absorvido pelo organismo; isso é significativamente menor do que os 60% em uma dieta baseada em animais. De acordo com um estudo japonês, a ficocianina aumenta muito a absorção de ferro pelo corpo porque tem uma estrutura semelhante ao heme e pode se combinar com o ferro para formar compostos solúveis.

 

Benefícios da ficocianina

1) Alto valor nutricional

Uma fonte superior de proteína, a ficocianina é abundante em vários aminoácidos essenciais, minerais (como cálcio, magnésio, ferro, etc.) e vitaminas (como vitamina B, vitamina E, etc.). É bom para a saúde humana e tem um valor nutricional muito elevado.

 

2) Efeito antioxidante

Carotenóides e clorofila são abundantes nele. Com as suas potentes propriedades antioxidantes, estes ingredientes podem ajudar a manter as células saudáveis, minimizar os danos causados ​​pelo stress oxidativo e neutralizar os radicais livres no corpo.

 

3) Imunomodulação

A investigação indica que influencia a modulação do sistema imunitário, aumentando a imunidade e apoiando a defesa do organismo contra doenças e infecções.

 

4)Redução de lipídios no sangue

Devido ao seu alto teor de ácidos graxos ômega-3, reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, o que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

 

5) Ganhe mais massa muscular

É ideal para atletas e quem precisa fazer muito esforço físico, pois é rico em componentes proteicos e vitamínicos do complexo B, que podem aumentar a força e resistência física e fornecer energia.

 

6) Preservar a visão

Seu conteúdo, incluindo a luteína, é bom para a saúde dos olhos porque protege a retina, evita a perda de visão e evita a degeneração macular relacionada à idade.

 

Usos de ficocianina

1) Corante alimentar natural

A ficocianina é um pigmento solúvel em água, azul puro, transparente e adorável, podendo ser usado como corante alimentar e aditivo em cosméticos. E é muito rico em proteínas.

 

2) Alimentos médicos e saudáveis

Experimentos demonstraram que pode estimular a formação de glóbulos vermelhos, semelhante à eritropoietina (EPO). Tem a capacidade de controlar a síntese de inúmeras enzimas vitais de que o corpo necessita e é crucial na prevenção da propagação de células cancerígenas. Também pode aumentar a imunidade, aumentar a sua eficácia e tornar o corpo mais resistente a doenças.

 

3) Campo de cosméticos

É uma proteína semelhante ao colágeno que possui efeitos antioxidantes, hidratantes, antialérgicos e anti-sardas.

 

4)Reagentes especiais para experimentos de biologia, química e citologia

A ficocianina é azul e fluorescente e pode ser usada como reagente para algumas pesquisas fotodinâmicas em biologia e citologia. Também é aplicável como indicador bioquímico.

Blue Spirulina Phycocyanin

 

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