Urolitina A Introdução
No avanço contínuo da investigação médica moderna, um grande avanço está a despertar interesse generalizado e discussões acaloradas -Urolitina A em pó. Na verdade, foi descoberto pelos humanos em 2005, a equipe de pesquisa do cientista Cerdas descobriu pela primeira vez a existência e confirmou que é obra da microbiota intestinal. Nos quase dez anos seguintes, o número de estudos sobre urolitinas manteve uma tendência de crescimento contínuo, e suas ricas funções de antioxidante, anticancerígeno, antiinflamatório e antibacteriano e de infecções virais foram descobertas uma após a outra, então este originadas da natureza, substâncias misteriosas têm entrado no campo de visão de cada vez mais cientistas.
É uma classe de compostos orgânicos que contém uma estrutura de benzocumarina, que são metabólitos de elagitaninos e ácido elágico produzidos por microrganismos intestinais. É produzido pelo ácido elágico perdendo um anel de lactona e desidroxilando-o gradualmente. As urolitinas naturais não são comuns, mas são amplamente distribuídas em produtos vegetais como metabólitos de elagitaninos ou ácido elágico, principalmente em romãs, frutas vermelhas, nozes e amêndoas, mas também em algumas frutas tropicais, plantas medicinais e chás de ervas.
Como membro da família das urolitinas, o AU é o metabólito derivado mais comum dos elagitaninos e do ácido elágico, com estrutura e propriedades mais conservadas, e tem sido amplamente estudado. Porém, o importante a ressaltar é que sua formação também diminui com a idade. Embora estudos tenham sido realizados para identificar os gêneros responsáveis pela conversão de elagitaninos e ácido elágico em urolitinas, as bactérias específicas permanecem desconhecidas.
É melhor suplementar diretamente a urolitina A ou comer frutas que a contenham?
Embora não seja produzida diretamente pelas plantas, a Uralitina A é obtida de diversas fontes. Alimentos ricos em ácido elágico e taninos são convertidos pela nossa flora intestinal. Alimentos típicos ricos em elagitaninos e ácido elágico incluem nozes, nozes, framboesas, mirtilos, amoras e pistache. A pesquisa mostrou que eles possuem uma variedade de propriedades biológicas altamente vantajosas para a saúde humana, incluindo regulação anti-inflamatória, anticancerígena e da flora intestinal.
Isto não implica que consumir mais alimentos contendo precursores de AU aumentará a produção de urolitina A. Também depende da composição da flora intestinal. Dependendo das preferências alimentares, aconselhamento médico e preferências pessoais, pode-se decidir obter nutrientes de fontes naturais como frutas ou como suplemento direto.
Quais são os benefícios de tomar Urolitina A?
1) Os cientistas descobriram que o AU pode inibir a proliferação da disfunção mitocondrial do envelhecimento, induzindo a autofagia de mitocôndrias disfuncionais e regulando a biossíntese mitocondrial, alcançando assim efeitos anti-envelhecimento.
2) Seus precursores - os elagitaninos e o ácido elágico possuem atividade antioxidante significativa, por isso há muitos relatos de pesquisas antioxidantes. A pesquisa mostra que pode melhorar o estresse oxidativo e eliminar os radicais livres. , também pode inibir as enzimas oxidase e também pode aumentar a fonte/antioxidante celular.
3) Sua atividade antiinflamatória também é muito poderosa e pode inibir significativamente muitos fatores inflamatórios típicos, como o TNF-. É justamente por isso que tem forte efeito antiinflamatório em diversas inflamações, incluindo tecidos cerebrais, gordurosos, cardíacos, intestinais e hepáticos. Funciona na terapia para aliviar a inflamação em vários tecidos.
4) No nível sistêmico, também foi comprovado que tem excelentes efeitos protetores no sistema nervoso, no sistema gastrointestinal e no sistema cardiovascular. Pode-se dizer que é nosso excelente guarda-costas da saúde.
5) Pode reduzir a expressão de genes relacionados à lipogênese, bem como reduzir o acúmulo de triglicerídeos e a oxidação de ácidos graxos. Além de não engordar, também pode queimar gordura normal, alcançando assim o efeito milagroso de melhorar a obesidade.
A que está relacionada a biodisponibilidade da urolitina?
1) Um fator importante é a existência e atividade de bactérias intestinais específicas. A quantidade em que a urolitina A é sintetizada e absorvida com eficiência depende da composição da flora intestinal de cada pessoa, que pode variar muito.
2) A quantidade e o tipo de elagitaninos ingeridos podem afetar sua biodisponibilidade. Quantidades variadas de elagitaninos podem afetar a produção de urolitina A do corpo e os níveis subsequentes.
3) As diferenças na biodisponibilidade podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo idade, nutrição e estado geral de saúde, bem como variações individuais na saúde e função intestinal.
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